こんにちは！あゆこです(^^) 更新すっかり忘れてました笑 ◆ 「温度差」がテーマですが、 何事においても「差」がある時は注意⚠️ という話になりますo(^▽^)o ・気温 ・生活リズム ・人間関係 などなど… これらの差が生じると、 心もカラダも 変化に適応しよう…

こんばんはあゆ子です(^O^)／ 今回は、自己紹介です 仕事は、 セラピスト&OLしておりますo(^▽^)o 音楽とドライブ、映画鑑賞、食べ歩き、 読書が大好きなアラサー女子！ 元々、健康オタクで 医療系の国家資格を持ってます 理屈っぽいですが、陽気です！笑 フ…

はじめまして！ マネジメント支援、あゆ子です✨ 「昨日の自分より一歩前へ」をテーマに、 セルフマネジメント支援のために カウンセリング、講師などをさせていただいてます(^O^)／ 当ブログの説明です 医療系国家資格を持っているため、 元々は医療現場で働…